Fatigue, transit paresseux, digestion lente, teint brouillé…autant de signes que votre corps a besoin d’un coup de pouce pour éliminer les toxines. On considère que le corps utilise cinq organes majeurs, cinq voies de sortie pour l’ensemble des toxines, surcharges et éléments indésirables que le corps produit et transforme. Lorsque l’hygiène de vie est bonne, le corps effectue généralement cette tâche sans trop de difficulté. Malheureusement, le corps est bien souvent malmené par une alimentation déséquilibrée, l’ingestion de produits chimiques, le stress chronique, le manque d’oxygénation et d’exercice physique ainsi que la consommation d’excitants (café, alcool, tabac, sucre...), de médicaments. Nos organes peuvent ainsi être débordés et l’encrassement s’installer. Les cinq principaux organes à drainer sont : le foie et l’intestin, la peau, les poumons, et les reins.
L’automne et le printemps sont les saisons de prédilection pour drainer l’ensemble des organes. Il est bon de faire des cures de 3 semaines. Un drainage ne doit pas être continu : la stimulation permanente peut à la longue être dommageable.
Pour ce faire, il est important de s’assurer de la vitalité des organes, afin de les stimuler et de les drainer à hauteur de ce qu’ils peuvent supporter pour éviter de fatiguer l’organisme.
Pour réaliser une bonne détoxination plusieurs points sont importants :
- un bon réglage alimentaire - boire beaucoup d’eau - faire du sport - dormir suffisamment - se détendre et prendre du temps pour soi - s’aider des plantes dépuratives
Quels sont les symptômes nécessitant un drainage ?
• Symptômes généraux : troubles digestifs, constipation, mauvaise haleine, céphalées fréquentes, myalgies et arthralgies ;
• Symptômes de dystonies neurovégétatives : fatigue chronique, vertiges, insomnie, dépression…
• Symptômes cutanés : eczéma, psoriasis, acné, dermatoses en général,
• Problèmes ORL et pulmonaires chroniques…
A faire en cure de 3 semaines.
Quels sont les draineurs hépatiques ?
• Le Romarin, Rosmarinus officinalis, il stimule les sécrétions digestives, mais en même temps protège.
• Le radis noir, Raphanus niger, excellent draineur hépatobiliaire, favorisant l’élimination de la bile, favorisant le transit ; il est contre indiqué en cas de lithiase biliaire et il faut l’employer avec précaution en cas d’ulcère à l’estomac.
• L’artichaut, Cynara scolymus,est un draineur hépatique et rénal, Il convient de toujours associer des protecteurs hépatiques comme le Chardon marie, Sylibum marianum.
Pour le drainage cutané :
• La racine de Bardane, Arctium lappa.
• La fleur de Pensée sauvage, Viola tricolor.
La Levure de bière revivifiable complète bien souvent le traitement à base de ces deux plantes.
Pour le drainage rénal :
• La Prêle, Equisetum arvense.
• L’Orthosiphon, Orthosiphon aristatus, ou Thé de Java ou encore Barbiflore.
• La racine de Pissenlit, Taraxacum officinale.
• La Piloselle, Hieracium pilosella.